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😖Wie jedes Jahr... Der böhse Weihnachtsurlaub. Aber ich denke das ist schnell wieder weg, wenn ich nächste Woche wieder Arbeite.
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68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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926 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 74.56g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Castello Höhlenkäse, Vollkornbrot, Ei. Dinner: Lisani Schmelzkäse Gouda, Sellerie, Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Other: Weingummis. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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