Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 61.25g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Хурма, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы Премиум. Lunch: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Dinner: Яшкино Классический Крекер, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Булгур (Вареный), Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Голден, Орехи Макадамии, ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Butter Murukku Снеки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|