METAS!
Início: Julho/2023 Peso inicial (Julho/23): 106 kg Peso atual: 91 kg
Meta 01 (Agosto/2022): 99,9 ✅️ Meta 02 (Outubro/21): 90,0 kg ✅️ Meta 03 (Janeiro/04) 89,0 🔒 Meta 04 (Abril/08) 83,0 🔒 Meta 05 (Setembro/01) 73,0 🔒
Erros e acertos! Necessidade, força de vontade, coragem e persistência, dúvidas, medos, erros e acertos, são sentimentos de uma nova e feliz vida, sendo grata e me amando!! 💪🙏
|
91 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
79 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 1.25g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Marilan Magic Toast, Maguary Fruit Shoot. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|