Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 52.61g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, ТОВ Кондитерська Фабрика Квітень Торт Бісквітний Фірмовий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива со Свининой. Dinner: McDonald's Какао Средний, Кулиничи Маффин Шоколадный . Snacks/Other: АТБ Сендвич с Салями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|