arslanovakristina's Journal, 05 Jan 24

Обед. Запеченные котлеты из филе грудки и овощи, за кадром лепешка чуду, немного превысила дневную норму каллорий, но не могла отказать мужу.

---

1058 kcal

Fat: 22.55g | Prot: 103.99g | Carbs: 77.93g.   Breakfast: Siberian Wellness Комплекс Клетчатки Active Fiber, Яйцо Куриное, Магнит Лаваш Тонкий, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Лук Репчатый, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...