Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2300 kcal
|
Fat: 123.84g | Prot: 101.17g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Омлет на лаваші, Arrigoni Горгонзола. Lunch: FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Алан Рулет Куриный Домашний , АТБ Сельдерей, Омлет на лаваші, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Картошка Фри Маленькая, Рудь Мороженое 100% , Мушкетер Шоколадный Фондан, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|