Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 115.90g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Alvado Рис Длиннозерный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|