|
Завтрак и обед в одном … что не съем на завтрак , оставлю на день . Бризоль(яйцо, сыр, рыба) огурец, помидорка, ананас , 2яйца (явно на обед) и наконец додаю Оливье с греческим йогуртом
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 141.79g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Горбуша, Яйцо Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье без Заправки. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ананас, Карат Дружба, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Great Kitchen Camembert с Орехами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakannf's Weight History
|