|
Сегодня явно перебор по калориям…😔 Даже на Новый год не было переедания, а сегодня вывело сильное эмоциональное выгорание. Не знаю, 150г шоколада вылечат мою душу или нет, но похудение на время точно тормознут.
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2735 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 129.03g | Carbs: 268.44g.
Breakfast: Творог 2%, Мука Кукурузная, Яйцо, Грин Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Творожок Клубника. Lunch: Лакомый Край Рулет Куриный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Глубокое Сыр Кантали 30%. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Арахис, Брест-Литовск Кефир 1%, Евроопт Мандарин, Савушкин Творожный Сыр Sveza. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
|
 Comments
Держитесь, все наладиться!!! Вы молодец!!
04 Jan 24 by member: anneta_stepanenk
|
anneta_stepanenk спасибо вам, я постараюсь
04 Jan 24 by member: dreamway_24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamway_24's Weight History
|