|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
3180 kcal
|
Fat: 139.60g | Prot: 181.32g | Carbs: 307.35g.
Breakfast: Proteinocean Creatine, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Zeroshot L-Carnitine. Lunch: Greyfurt, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Limon, Domatesler, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Süzme Yoğurt. Dinner: Köfteci Yusuf Hamburger Köftesi , Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş, İçim Laktozsuz Süt , Supplementler Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ASLAN__'s Weight History
|