Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
999 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 42.51g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Дыня 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|