Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2228 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 46.98g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле, Чай, Ранчо Сосиски из Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Non Stop Энергетик , Наш Сік Сік Яблучно-Персиковий, Tuborg Пиво, Non Stop Энергетик , Flint Сухарики со Вкусом Бекона . Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Norven Селедка в Масле, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Tuborg Пиво, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|