Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 114.65g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, M&M's Драже Криспи, ВкусВилл Яичный Белок, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|