Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 94.31g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Банан, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|