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ohne worte...
View Diet Calendar, 03 January 2024:
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1383 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 73.96g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Korn Mühle Weizenmischbrot, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Kondensmilch 4%, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Food For Future Bio Haferdrink. Dinner: Haribo Lakritzschnecke, Zwiebeln, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Other: TiP Knabber-Nüsse Geröstet & Gesalzen , Ferrero Rocher, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. more...
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 Comments
Sehr schönes Ergebnis 😀👍🏻
Fühlst dich bestimmt richtig befreit und beweglich um die Körpermitte
03 Jan 24 by member: Ritamine__
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@Ritamine_ , ich glaube, da möchte sie wieder hin👍 Wird sie auch schaffen!
03 Jan 24 by member: jachta
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Ja so 82kg wären zum halten ganz toll....
04 Jan 24 by member: schlankeelke
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Achso, ich dachte du bist schon bei 77 - wie auch immer:
Freu dich auf nen luftigen Sommer um die Körpermitte 🙂
04 Jan 24 by member: Ritamine__
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wie groß bist du, wenn ich fragen darf🫣vergleiche immer gern 🤪
04 Jan 24 by member: 77IJB
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04 Jan 24 by member: schlankeelke
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04 Jan 24 by member: Tnstrss
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17 Jan 24 by member: Portal Wal🐳
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