grip246's Journal, 03 Jan 24

proposito n. 3 - dormire più ore

View Diet Calendar, 03 January 2024:
1783 kcal Fat: 70.77g | Prot: 108.32g | Carbs: 144.36g.   Breakfast: Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Lunch: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Salmone Fresco, Insalata Gentile, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Dinner: Lupilu Crema Multicereali Biologica, Lidl Lenticchie Rosse Decorticate (Canada), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Other: Milbona Mozzarella. more...
3359 kcal Exercise: nuoto allenamento - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Uffff, questo faccio proprio fatica! 
11 Jan 24 by member: grip246

     
 

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