Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 87.05g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Лохина, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Кетчуп, KFC Нагетси, Куриные Котлеты, Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами, Добрий Звичай Овочі Весняні. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|