Stejse's Journal, 03 Jan 24

Обед приблизительно 500 ккал

Возвращаюсь опять в строй! Правда эта фраза стала часто звучать в последнее время😅
Но я стараюсь как могу… на нг был загул и майонезная кома 🤪

View Diet Calendar, 03 January 2024:
1235 kcal Fat: 63.23g | Prot: 87.69g | Carbs: 81.41g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Американо, Апельсин, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы, Тыква, Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Dinner: Салат Оливье, Салат Крабовый. Snacks/Other: Шоколадка Капучино. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stejse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.