Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 34.45g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Капуста Белокочанная. Lunch: Киндер Пингви, Ашан Донат Тутти Фрутти, ВкусВилл Кремчиз, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. Dinner: Фрутелла Змеи XXL, Snickers Сникерс, ВкусВилл Мандарин, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хурма. Supper: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Икра Ястычная Сельди Вяленая . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|