sepsephi's Journal, 03 Jan 24


View Diet Calendar, 03 January 2024:
1581 kcal Fat: 87.29g | Prot: 91.49g | Carbs: 122.56g.   Breakfast: Mentimun (Kupas), Pisang. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Tahu Susu, Telur, Nasi Putih. Dinner: Garam, Ajinomoto MSG, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu Susu, Tempe, Nasi Putih, Susu Kambing. more...
1958 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Volleyball - 35 minutes, Raking - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sepsephi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.