Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 112.06g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Netto Brotchen, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Авокадо, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Milbona Кефир 1,5%, Vita Verde Буряк Варений, Карп Запеченный. Snacks/Other: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Сильпо Хурма, Dm Sportness Kokos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyaromanova17's Weight History
|