Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2110 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 60.62g | Carbs: 286.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, La Pina Арахисовая Паста, Волжский Пекарь Роглик Обсыпной. Lunch: Желтая Кукуруза, Перекресток Яблоко Красное, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Помидоры. Dinner: Трдельник. Snacks/Other: Конфета, Slakon Пряник Имбирный , Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Клементины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|