lorduakiti's Journal, 02 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
112 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 37 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 January 2024:
2646 kcal Fat: 88.44g | Prot: 100.90g | Carbs: 365.48g.   Lunch: Suco de Acerola, Farofa Temperada, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo Mexido, Tomates, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Mortadela, Pão Francês, Coxinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Doce Uva Uva Verde, Morangos, Banana-Maçã, Banana-Maçã, Batata Doce, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Estrogonofe de Carne. more...
2279 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lorduakiti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.