|
Вечер, доедание салатов после Нового года
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 111.22g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Картошка, Перекресток Салат Оливье . Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Крабовые Палочки, Ашан Помидор, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Дикси Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|