Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 67.73g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Лента Сырники Фитнес, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Лента Багет Французский, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Сливочное Масло, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|