Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
2103 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 49.63g | Carbs: 289.97g.
Breakfast: Карат Пирожное "Фаворит", ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Мандарин, Горбуша, Вкусвилл Сыр Мягкий Кремчиз, Пшеничный Хлеб, Сержио Пицца Пицца Римская. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Самокат Вареная Сгущенка, Самокат Имбирное Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Воздушный Молочный Шоколад. Dinner: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Мандарин, Киндер Пингви, Кинг Фуд Лукум Гранатовый с Барбарисом, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Икра Ястычная Сельди Вяленая , ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз. Snacks/Other: ВкусВилл Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|