uganis's Journal, 01 Jan 24


View Diet Calendar, 01 January 2024:
2694 kcal Fat: 94.96g | Prot: 154.33g | Carbs: 314.35g.   Breakfast: Blutorange, Blutorange, Hähnchenbrustfilet, REWE Kaki, Chinakohl, Hummus, Milfina Butter , Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Whey Protein, Vemondo No Milk 1,8%, Dolce Gusto Cappuccino, Harry Dinkel Sandwich, Heidelbeeren, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Géramont Cremig Leicht , REWE Kaki, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. more...
3075 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Mira wünscht euch allen ein frohes Neues Jahr🍀 
01 Jan 24 by member: uganis

     
 

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