Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 75.11g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Rioba Наполнитель Топинг Карамельный, Aro Малина Грис Швидко Заморожена, Мандарины, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичный Желток, La Pasta Борошно Рисова, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lunch: Сочные Куриные Котлеты, Верес Горошек Зеленый, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Нут Запеканка. Snacks/Other: Nonpareil Macarons, Кофе Латте, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Aro Лохина Швидко Заморожена , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Банан, SHOUD'E Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrianaMar's Weight History
|