Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 43.74g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Малина, Голубика, Банан, Банан, Bun & Cat Паста Арахисова, Своя Линия Мёд Разнотравье, Pikkolo Хлібці Рисові, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сочные Куриные Котлеты, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrianaMar's Weight History
|