Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 41.54g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Манго, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Viola Йогурт Медовая Дыня с Семенами Чиа, Яйцо. Lunch: Яйцо, Куриный паштет, Самокат Сулугуни 40%, Салат весенний, из Лавки Спортхлеб, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_na_pp_'s Weight History
|