Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
2278 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 150.92g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Marmite Crunchy Peanut Butter, Van Thuys Mini Kipzigeuner Haasjes, Barebells Protein Bar Chocolate Dough Vegan, ВкусВилл Помидоры, Вкусвилл Микс Салатный Грасс, Lemberg Kaviar Aus Lachsforellenrogen, Русский бисквит Кекс Шоколадный, XXL Nutrition Recov Energy Drink Orange Flavour, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Перекресток Мандарины, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Optimel Griekse Stijl Youghurt Vanille Греческий Йогурт С Ванилью, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Cremette Zuivel Spread Bieslook Light Творожный Сыр С Травами, Ah Bollen Volkoren. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Osem Bamba Peanut Butter Puffs, Canti Вино Красное Сухое, Ашан Апельсин. Dinner: B'tween Protein Noten & Karamel Bar, Millies Pinda Knabbels, Canti Вино Красное Сухое, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Jumbo Gorgonzola Pikant, Leerdammer Сыр Lightlife, Милочка Творог 0,7%, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Дикси Груша Конференц, Лента Виноград Ред Глоб, Jumbo Zalmfilet Met Huid Филе Сёмги На Коже. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|