Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
3197 kcal
|
Fat: 182.17g | Prot: 171.72g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Кофе, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Горчица, Сильпо Холодец Домашний, Картошка Печеная, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Индейка Отварная, Королівський Смак Майонез 72%, Вареное Яйцо, Гринвиль Морковь Варёная, Зеленый Горошек (Замороженный), Картошка Печеная. Snacks/Other: Biscotti Domenico , Премія Тарталетка, Babybel Mini Original, Клубника, Икра Красная, De Luxe Крем-Сыр, Martini Prosecco. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|