Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
arizona__
Journal
31 Dec 23
arizona__'s Journal, 31 Dec 23
arizona__'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
завтрак
отварные креветки 77 г - 62 ккал
яйцо всмятку 57 г - 88 ккал
отварная гречка 40 г - 44 ккал
отварная куриная грудка 35 г - 47 ккал
адыгейский сыр 32 г - 74 ккал
итого: 315 ккал
View Diet Calendar
, 31 December 2023:
642 kcal
Fat: 21.87g | Prot: 58.03g | Carbs: 52.64g.
Breakfast:
Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде, Polar Креветки Северные.
Lunch:
суп-пюре со сливками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%.
more...
24 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
arizona__'s Weight History
View Complete History