Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 68.19g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Эубикор Клетчатка, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Корица, Кофе, Эубикор Клетчатка, Простоквашино Сметана 10%, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Помидоры Черри, Президент Творожный Сыр с Травами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|