|
Днём перекусы : орехи и семена тыквы. Беготня Ужин : без углеводной : Роллы без риса 🙈страшненькие , но вкусней чем с рисом )))с кальмаром, кижучем, ветчиной 540ккл
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 88.19g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Горбуша, Практик Горошек Зелёный, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Реми Сосиски Балтийский Кок, Тануки Ростки Сои. Lunch: Невский Кондитер Хо Хо Чу, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сушеные Семена Тыквы, Арахис. Snacks/Other: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром , Молкомбинат Новониколаевский Сыр Творожный «Сливочный» 60%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakannf's Weight History
|