Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
2327 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 54.15g | Carbs: 308.89g.
Breakfast: Самокат Вареная Сгущенка, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебопекарное Предприятие Чиабатта Пшеничная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Рот Фронт Конфета Батончик, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Supper: ВкусВилл Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке, Воздушный Молочный Шоколад. Snacks/Other: Самокат Имбирное Печенье, Actimuno Actimuno, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|