Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 98.52g | Carbs: 116.89g.
Dinner: Омлет или Яичница, Тушеные Овощи, Agama Креветки Королевские, Исток Йогурт Фруктовый 6%, Кубанский Молочник Творог 5%, Botanica Грибы Ассорти Маринованные, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сироп, Овсяное Печенье, Капучино, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|