Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 46.22g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: KDV Печенье Заварики со Злаками, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Dinner: Конфета, Нескафе Кофе 3В1, Тавр Пельмени Итальянские с Сыром Пармезан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
demonessa20's Weight History
|