Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 101.19g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Хуторок Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, АТБ Банан, Абрикос, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Хлібодар Хлеб Тостовый, Авокадо, Molendam Сир Плавлений Скибковий, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Добрий Звичай Овочі Весняні. Dinner: Maxsport Protein Bar Choco & Nuts. Snacks/Other: Галя Балувана Піца М'ясна. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|