Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 46.18g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Тимоша Козинак Микс, Essen Веснушки Вертушки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Дружба Плавленный Сырок, Омлет или Яичница. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сметана 15%, Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Гранд Меню Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|