Everlost's Journal, 12 Oct 15

12.10.2015

Heutige Schritte: 13.200

View Diet Calendar, 12 October 2015:
1932 kcal Fat: 48.52g | Prot: 74.26g | Carbs: 303.90g.   Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Berida Räucherlachs. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (55g), Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine. Dinner: Dürüm Döner. Snacks/Other: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Apfel, Banane, Galiamelone. more...
1506 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
Hab schon gewartet, bin kaputt heut 😉 ... 17666 👣 und jetzt gehts in die Heia 🙋 guts Nächtle euch allen 
12 Oct 15 by member: Vonnischatz
Ich gehe auch gleich schlafen und wünsche dir gute Nacht! ☺ 
12 Oct 15 by member: Everlost
Kann leider nur schätzen, irgendwas um 8.000 plus (Zähler an der Hose von gestern gelassen) 🌞 
12 Oct 15 by member: Viviace
11060 😆 
12 Oct 15 by member: Metalmaus123
19094 Schritte, es wird wieder besser... 
12 Oct 15 by member: egal9
13125 :) 
13 Oct 15 by member: maroroma

     
 

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