|
На работе сегодня было празднование. В субботу корпоратив, сегодня обмен подарками и пожеланиями! Я ела как не в себя. Месяц вес на месте, может больше. Впереди ещё 20 минимум кг, а я сдаюсь!? Нет. Я так не хочу, мне нужно убрать эти ненавистные жиры, но настрой куда то ушел( Кто и как справляется с такой историей?
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 52.08g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Lunch: Брынза, Салат Овощной, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Манго, Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
|