|
Перестаралась
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 69.83g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Яблоко, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Эубикор Клетчатка, Грецкие Орехи, Кофе, Корица. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Творожный Сыр с Травами, Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Эубикор Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Фетакса, ФЭГ Свекла Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Эубикор Клетчатка, Шпинат, SPAR Булгур, Яблоко, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|