Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 70.45g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|