Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
597 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 22.46g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, NL International Дрейнэффект, Planto Кокосовое Молоко, Kamis Имбирь Молотый, Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Окей Банан, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Ого Овсяные Отруби, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. Lunch: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.may88's Weight History
|