Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 41.47g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп из Цветной Капусты . Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|