Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 61.91g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Белкин Лес, Руско Бамбино, Останкино Блинчики с Мясом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Осень Треска Жареная. Dinner: Глобус Салат Черепаха. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|