Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 77.09g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Onlyfit Батончик Фисташка, Магнит Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Пармезан Сыр, Куриное Филе Обжаренное без Масла !, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Котлеты курица, свинина, капуста ,, Макароны Отварные, Бабушкин Погребок Квашеная Капуста. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|