Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 58.69g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Мандарины, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Горчица, Пармезан Сыр, Куриное Филе Обжаренное без Масла !, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Белый Хлеб, Микоян Шпик по-Домашнему, Щи с Мясом. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|