Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 124.64g | Carbs: 242.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Морозко Блинчики с Мясом, Каравай Хлебцы Финские, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Сармич Сыр Пармезан Премиум, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Додо Пицца Мортаделла с Песто. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|